Çevrimdışı

Neden Cinsel İçerikli Rüyalar Görürüz?
Cinsel içerikli rüyalar görmek hayatın normal bir parçasıdır. Nasıl ki okul hayatınız veya aileniz hakkında rüyalar görüyorsanız, seks hakkında rüyalar görmek de garipsenmemesi gereken bir durumdur. Çünkü rüyalar son birkaç gün boyunca bilinçaltınızda çalışan ve işlenen konuların dışa vurumudur. Fakat şunu söylemekte fayda var, bu rüyalar sizi rahatsız ediyorsa ve olması gerekenden daha sık gördüğünüzü düşünüyorsanız, bu konuyu çözmek için bir psikolojik danışmanlık almak yerinde bir karar olacaktır. Eğer böyle bir endişeniz yoksa, ateşli rüyalarınızı kucaklamayı ve kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için kullanmayı düşünebilirsiniz. İlk defa cinsel içerikli rüya görmeye başlayan veya yetişkin olmasına rağmen bu tip rüyaları görmeye devam eden bireyler bazen bunun normal olup olmadığını sorgulayabilir veya neden gördüğü konusunda soru işaretleri taşıyabilir. Sizler için cinsel içerikli rüyalar konusunda en çok kafaları karıştıran üç soruyu cevapladık. Neymiş bakalım bu seks rüyaları?

Cinsel İçerikli Rüyaları Neden Görüyoruz?
Basitçe söylemek gerekirse, cinsel içerikli bir rüya, uyku sırasında boşaldığınız veya vajinal sıvı salgıladığınız zamandır. Çoğu insan uyurken bunu deneyimler ve bunlar uykunun tamamen sağlıklı bir parçasıdır. Ancak tekrar hatırlatmakta fayda var, sizi rahatsız eden bir durum olduğunu düşünüyorsanız oyalanmadan bir uzmanla görüşmenin faydası var. Cinsel içerikli rüyalara "ıslak rüya" da denmektedir. Bu biraz yanlış bir isim olsa da, çoğu ıslak rüya net bir neden olmadan gerçekleşir. Bu tip rüyalar, REM (hızlı göz hareketi) yani paradoksal uyku veya asenkron uyku olarak da bilinen, uykunun rüya görme aşamasında gerçekleşir. [1] REM uykusu sırasında solunum ve kalp atış hızınız hızlandığı için, cinsel organlarınız da dahil olmak üzere tüm vücutta kan akışını arttırmaktadır. Artan kan akışı, cinsel organlarınızı her türlü uyarıya karşı aşırı duyarlı hale getirir. Islak bir rüya sırasında uyanabilir veya rüya içinde yeniden uykuya dalabilirsiniz. Bunun seks içerikli bir rüya olduğunu ancak aşağıda ıslanarak uyandığınızda anlayabilirsiniz.

Uyurken cinsel ilişkiye girdiğini hissetmek nasıl, diye soracak olursanız… Aslında bireylerin çoğu, uyurken cinsel ilişkiye girme deneyimine sahiptir. Erkeklerde cinsel organda bir uyarılma ile başlayan ve ardından boşalma durumunun yaşandığını bir deneyimdir.. Seks içerikli rüya görmüş erkekler yeni boşalan sert bir penise uyanabilirler. Kadınlar için ise durum biraz daha belirsiz. Çünkü uyku sırasında vajinal ıslaklığa ve orgazm yaşamak için uyanmaya yol açan cinsel uyarılma anlamına gelir. Bununla birlikte, bazı kadınlar bu hissin doruklarına kadar uyurlar. Uyurken orgazm olanlar uykularında orgazm olup olmadığını kesin olarak söyleyemezler ama bu gayet normaldir.

Sadece Ergenlikte mi Görülüyor?
Hayır! Seks içerikli rüya görmek her ne kadar ergenlikle birlikte ortaya çıksa da sadece ergenliğe özgü bir durum değil. Vücudunuz cinsel olgunluğunuzu etkileyen bazı büyük hormonal değişikliklerden geçtiğinden, genç yaşlarınızda ıslak rüyalar daha yaygındır. Bu sebepe çoğunlukla ergenlik çağındaki genç erkeklerde görülür. Erkekler ergenliklerinin bu döneminde hormonal anlamda doruğa ulaştıklarında sperm üretebilirler. Erkeklerin %38'inin cinsel rüyalar ile tanışması bunu öğrenmeden önce halk arasında “rüyalanma” da olarak bilinen cinsel içerikli rüyaları deneyimlemesi şeklindedir. Bu da ergenlik dönemindeki daha yüksek seks hormonlarından etkilenebilir. Ancak yetişkinler de erotik rüyalar görebilirler- özellikle de cinsel olarak aktiflerse. Günlük hayatta maruz kalınan her türlü etken nasıl rüyalar göreceğimizin belirleyicisi oluyor. Dolayısıyla seks rüyaları, ergenlikte hormonlar yüzünden görülme olasılığı daha yüksekse de yetişkinler için de anormal sayılmayan ve hatta hayatın bir parçası haline gelmiş bir şey aslında. Bununla birlikte, yaşlandıkça uyku orgazmları daha seyrek gerçekleşir. Cinsel rüyalar görmek, ergenlikte deneyimlenenden daha az bir noktaya düşer. Bunun nedeni, siz yaş aldıkça hormon seviyelerinizin düzenli ve kontrollü şekilde ilerlemesidir. Ergenlikte yaşanılan hormonal coşmanın etkileri yavaş yavaş kaybolmaya başlamıştır. Çünkü ergenlikteki gibi şahlanmış hormon seviyelerine sahip değilsinizdir. Stabil ve olması gerektiği haliyle hormonlarınızı salgılarsınız.

Cinsel İçerikli Rüyalar Görmek Bir Sorun mu?
Seks rüyaları ergenlikte salgılanan yüksek dozda hormonlar yüzünden hayatınızın o döneminde daha sık olma eğilimindedirler. Yaş aldıkça hormonlarınız stabilize olduğu için daha az görülmeye başlanır. Bununla birlikte, her birey farklıdır ve cinsel rüya görme deneyimleri de kendilerine özeldir. Kadınlar neden cinsel rüya görür sorusu erkekler neden cinsel rüyalar görür sorusundan çok da bağımsız değildir. Dolayısıyla bu tip rüyaların sıklığı bir kişiden diğerine önemli ölçüde değişebilir. Hormonsal değişimler, çeşitli nedenlerle yaşam boyunca meydana gelir ve ne sıklıkta ıslak rüya gördüğünüzü etkileyebilir. Yatmadan önce daha fazla cinsel uyarılma yaşamak - örneğin porno izlemek gibi - daha fazla cinsel içerikli rüya görmenizi tetikleyebilir. Seks veya mastürbasyon yapmadan geçirilen uzun süreler de sebeplerden sayılabilir. Meni sızıntısı, penisi olan kişiler için başka bir olasılıktır. Geceleri veya günün diğer saatlerinde istem dışı bir meni sızıntısı yaşıyorsanız, bu durum altta yatan bir prostat rahatsızlığına işaret edebilir veya aldığınız bir ilacın yan etkisi olabilir. Çok fazla ıslak rüya gördüğünüzden endişeleniyorsanız, onlara katkıda bulunabilecek tıbbi nedenleri araştırmak için bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına başvurmayı düşünün. Hiçbir şey bulunamazsa ve hala endişeleniyorsanız, klinisyeniniz sizi bir danışmana yönlendirebilir. Terapiye gitmek, rüyalarınızın kökenine inmenizde size yardımcı olabilir. Terapi, rüyalarınızın ne anlama geldiklerini ve neden onlara her zaman sahip olduğunuzu görmenizde size yardımcı olacaktır.

Kaynaklar
[1] [Sadece üyelerimiz linkleri görebilir.. Üye olmak için tıklayın...]

__________________

To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 signatures.